Apaiser les compulsions alimentaires, comme la boulimie

En lithothérapie, certaines pierres sont réputées pour aider à apaiser les compulsions alimentaires, comme la boulimie, en travaillant sur les émotions, le stress et l'équilibre intérieur. Voici un récapitulatif des principales pierres utilisées :

 

1. Améthyste

 

Effet : Pierre apaisante et spirituelle, elle aide à calmer l'esprit et les pulsions. Elle favorise la clarté mentale et réduit les comportements compulsifs.

 

Chakra : Couronne et troisième œil.

 

 

2. Quartz Rose

 

Effet : Favorise l'amour de soi, la compassion et la guérison émotionnelle. Elle est idéale pour traiter les troubles liés au rejet ou à un manque d’estime de soi.

 

Chakra : Cœur.

 

 

3. Apatite Bleue

 

Effet : Réputée pour réguler l'appétit et les comportements alimentaires. Elle aide à prendre conscience des besoins réels du corps.

 

Chakra : Gorge.

 

 

4. Citrine

 

Effet : Renforce la confiance en soi et apporte une énergie positive. Elle est utile pour transformer les comportements négatifs.

 

Chakra : Plexus solaire.

 

 

5. Hématite

 

Effet : Aide à se recentrer, favorise l'ancrage et le contrôle de soi. Elle est utile pour stabiliser les émotions.

 

Chakra : Racine.

 

 

6. Calcédoine

 

Effet : Apaisante, elle calme les angoisses et encourage une expression sincère des émotions, souvent bloquées dans la boulimie.

 

Chakra : Gorge.

 

 

7. Obsidienne Noire

 

Effet : Elle aide à libérer les émotions refoulées et à affronter les causes profondes des troubles alimentaires.

 

Chakra : Racine.

 

 

8. Labradorite

 

Effet : Protège des énergies négatives et aide à mieux gérer le stress et les émotions envahissantes.

 

Chakra : Tous les chakras, en particulier celui du troisième œil.

 

 

Conseils d’utilisation :

 

Porter les pierres : En bracelet, pendentif ou autre bijou proche de la peau.

 

Méditation : Tenir la pierre dans ses mains lors de séances de méditation ou de relaxation.

 

Eau énergisée : Certaines pierres peuvent être placées dans de l'eau pour infusion énergétique (vérifier leur compatibilité avec l'eau).

 

Nettoyage : Purifiez régulièrement vos pierres (eau, sel, fumigation).

 

 

Ces pierres agissent comme des supports, mais il est important de les intégrer dans un travail global incluant un suivi médical ou psychothérapeutique.