Crises d'angoisse

Voici un récapitulatif des pierres souvent utilisées en lithothérapie pour aider à soulager les crises d'angoisse :

1. Améthyste : Connue pour ses propriétés apaisantes et calmantes, l'améthyste peut aider à calmer l'esprit et à réduire le stress et l'anxiété associés aux crises d'angoisse.

2. Lapis-lazuli : Cette pierre favorise la clarté mentale et l'équilibre émotionnel, aidant à surmonter les sentiments d'anxiété et à favoriser un état d'esprit plus calme et centré.

3. Citrine : Connue comme la pierre de la joie et de la positivité, la citrine peut aider à dissiper les pensées négatives et à favoriser un sentiment de bien-être pendant les périodes de stress et d'angoisse.

4. Quartz rose : Cette pierre est réputée pour ses propriétés calmantes et réconfortantes, aidant à apaiser le cœur et l'esprit et à favoriser un sentiment de sécurité et d'amour inconditionnel.

5. Rhodonite : Connue pour ses propriétés de guérison émotionnelle, la rhodonite peut aider à réduire les sentiments d'anxiété et à favoriser l'amour-propre et la compassion envers soi-même pendant les crises d'angoisse.

6. Sodalite : Cette pierre favorise la clarté mentale et la communication, aidant à surmonter les pensées confuses et les sentiments d'irritabilité associés aux crises d'anxiété.

7. Amazonite : Connue pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes, l'amazonite peut aider à calmer les émotions et à favoriser un état d'esprit plus paisible et détendu pendant les périodes de stress.

8. Fluorite : Cette pierre est réputée pour ses propriétés de protection énergétique et de purification, aidant à dissiper les énergies négatives et à favoriser un état d'esprit plus clair et équilibré.

9. Tourmaline noire : Connue pour ses propriétés d'ancrage et de protection, la tourmaline noire peut aider à éloigner les influences négatives et à favoriser un sentiment de sécurité et de stabilité pendant les crises d'angoisse.

10. Cornaline : Cette pierre est associée à la vitalité et à la motivation, aidant à surmonter les sentiments d'apathie et d'impuissance souvent ressentis pendant les crises d'angoisse.

Utilisez ces pierres en les portant sur vous, en les plaçant dans votre environnement ou en méditant avec elles pour bénéficier de leur soutien dans la gestion des crises d'angoisse. Il est important de se rappeler que la lithothérapie ne remplace pas les traitements médicaux professionnels et qu'il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un soutien approprié.